Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
Co robić w wolnym czasie? Oto 7 TOP propozycji dla ludzi lubiących aktywny wypoczynek
Co robić w wolnym czasie? Mamy dla Was propozycje! Aktywny wypoczynek z rodziną, przyjaciółmi lub samemu to jest to na co czekaliśmy i o czym marzyliśmy przez...
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę
Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
Od poniedziałku część przejść granicznych ze Słowacją zamknięta na głucho
Walentynki, czyli niedziela 14 lutego 2021 r. był ostatnim dniem umożliwiającym wyjazd z Polski do Słowacji przez znajdujące się w Małopolsce przejścia...
Gdzie na spacer w czasie pandemii koronawirusa?
W związku z pandemią koronawirusa lekarze, ale też samorządowcy apelują: zostań w domu, chroń siebie i swoich bliskich. Strach przed wirusem SARS-CoV-2, ale też...
Kultowa „Przystań” w Parku Śląskim. Czekamy na Wasze zdjęcia
Przez długie lata „Przystanią” w WPKiW kierował jeden kapitan Rudolf Łoza ( Dolek) ze Stanisławowa. Po jego tragicznej śmierci to miejsce nie miało szczęścia....
TOP 7 POMYSŁÓW na aktywne święta ZDJĘCIA
Jak aktywnie spędzić święta? Co robić w Niedzielę Wielkanocną, a jak spędzić drugi dzień świąt, czyli Poniedziałek Wielkanocny? Rodzinne biesiadowanie to...
W długi weekend najlepiej do muzeum! Które w regionie będą czynne?
Przed nami długi listopadowy weekend. Większość z nas ma wolne 10, 11 i 12 listopada. Ten czas warto spędzić aktywnie, na przykład świętując 100-lecie...
Bieg Korfantego 2018 z Katowic do Siemianowic Śl. ZDJĘCIA, WYNIKI
XXV Bieg Uliczny im. Wojciecha Korfantego (Bieg Korfantego 2018) wystartował w sobotę z placu Sejmu Śląskiego w Katowicach. Metę biegu tradycyjnie wyznaczono w...
W weekend Dni Otwartych Drzwi w kościołach ewangelickich w regionie
W sobotę i niedzielę odbędą się Dni Otwartych Drzwi kościołów ewangelickich w Diecezji Katowickiej. Będzie okazja zwiedzić piękne, często zabytkowe świątynie,...
Otwarcie lodowiska już w sobotę 10 grudnia
Lodowisko Bytom 2016. Już od soboty, 10 grudnia będzie można korzystać z sezonowej ślizgawki na placu Sobieskiego.
Przedszkolak piłkę kopie. Fachowo![ZDJĘCIA]
GKS Szombierki Bytom stworzył "Akademię Przedszkolaczek". Piłka nożna dla najmłodszych. Pierwsze treningi już się odbywają.
Wakacje i joga o świcie. To da moc!
Joga w Bytomiu za darmo: na polach golfowych lub w parku miejskim
Industriada 2016 Bytom[PROGRAM]
Industriada 2016 Bytom. Jakie atrakcje czekają nas 11 czerwca?
Zielony raj w Łagiewnikach
Bytom Łagiewniki: Zielone królestwo Achima. Przy ulicy Krzyżowej jest wyjątkowe miejsce: czysty staw, ścieżki, kwietniki, miejsce na grilla. Zadbali o to sami...
Nauka pływania dla dzieci pod fachowym okiem
Bytom: Basen dla dzieci. Zostań małym mistrzem w pływaniu. Przedszkole z basenem dla wszystkich maluchów
Dolomity Sportowa Dolina - jest śnieg![FOTY]
Bytom: Dolomity Sportowa Dolina - ruszyły wyciągi! Stok czynny od godz. 9 do 21
718 km Kolejami Śląskimi w jeden dzień. Jak!?
Piotr Goszczycki – piekarz z zawodu, pasjonat kolei i literat, udowodnił że na jednym bilecie dobowym Kolei Śląskich można przejechać ponad 700 kilometrów.
Częstochowianin mistrzem nordic walking
20 czerwca na Słowacji odbyły się pierwsze Mistrzostwa Europy w Nordic Walking. Zwyciężył Daniel Wojtasiński z Częstochowy!
Dołącz do biegaczy, poznaj Żabie Doły!
Biegacze Bytom : Niedzielna "ustawka" na terenie Żabich Dołów. Można się przyłączyć....
Szusuj w Dolomitach Sportowej Dolinie!
Jeśli marzycie o szusowaniu po stoku, wcale nie musicie jechać daleko. Po małym przestoju, spowodowanym wysoką temperaturą, Dolomity Sportowa Dolina ponownie...
Narty po czesku
Czechy, nasz południowy sąsiad, coraz lepiej rywalizuje i z innymi kierunkami narciarskimi, a zadowolonych z pobytu w tym kraju Polaków jest coraz więcej. Są co...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Budowa domów
Dodano miesiąc temu w kategorii Medycyna estetyczna
Dodano miesiąc temu w kategorii Psychiatra
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Szkolenia BHP