MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
By skutecznie uzupełnić ubytki wody w ciele, niezbędne są...
fot. ferli/123RF

Masz kaca? Poznaj 11 skutecznych metod na to, jak szybko się go pozbyć. Te rady pomogą ci przetrwać syndrom dnia następnego

Elektrolity na kaca

By skutecznie uzupełnić ubytki wody w ciele, niezbędne są elektrolity – sód, chlor i potas – odpowiedzialne za regulowanie gospodarki wodno-elektrolitowej organizmu. Ich ubytki wywołane zakrapianą imprezą objawiają się nasilonym uczuciem pragnienia oraz uporczywym bólem głowy. Jest kilka sposobów na to, by ich niedobory w sprawny sposób uzupełnić.

Godne polecenia są:
napoje izotoniczne dla sportowców,
sok pomidorowy, a także inne owocowo-warzywne,
• domowej roboty płyn nawadniający wykonany ze szklanki wody, łyżeczki miodu i szczypty soli,
musujące tabletki z elektrolitami do kupienia w aptece.
Wymienione napoje warto pić regularnie w ciągu dnia.

Zobacz również

Wystawa 57 historycznych fotografii Pawła Pierścińskiego

Wystawa 57 historycznych fotografii Pawła Pierścińskiego

Ciekawa trasa pieszo-rowerowa w Starachowicach [ZDJĘCIA]

Ciekawa trasa pieszo-rowerowa w Starachowicach [ZDJĘCIA]

Polecamy

Zmarł  Andrzej "Qni" Grzela. Znany lekarz i muzyk z Bytomia

Zmarł Andrzej "Qni" Grzela. Znany lekarz i muzyk z Bytomia

Od owoców puchną ci usta? Sprawdź, czy to nie jest ten specyficzny rodzaj alergii

Od owoców puchną ci usta? Sprawdź, czy to nie jest ten specyficzny rodzaj alergii

Jak wakacyjny rejs, to tylko tam! Czekają na ciebie niezapomniane przygody

Jak wakacyjny rejs, to tylko tam! Czekają na ciebie niezapomniane przygody