Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
ROZMOWA
Przesadziliśmy z betonozą. Zieleń w mieście musi być sensownie zaplanowana
Zieleń, zwłaszcza drzewa, powinniśmy sadzić, gdzie tylko jest to możliwe. Nawet kameralne działania, mogą nam zbudować „masę krytyczną” zielonej infrastruktury...
Co robić w wolnym czasie? Oto 7 TOP propozycji dla ludzi lubiących aktywny wypoczynek
Co robić w wolnym czasie? Mamy dla Was propozycje! Aktywny wypoczynek z rodziną, przyjaciółmi lub samemu to jest to na co czekaliśmy i o czym marzyliśmy przez...
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę
Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
Od poniedziałku część przejść granicznych ze Słowacją zamknięta na głucho
Walentynki, czyli niedziela 14 lutego 2021 r. był ostatnim dniem umożliwiającym wyjazd z Polski do Słowacji przez znajdujące się w Małopolsce przejścia...
Ponad 9 mln zł dotacji z Metropolii na 48 dodatkowych połączeń Kolei Śląskich
Ponad 9 mln zł dołoży Metropolia na 48 dodatkowych połączeń Kolei Śląskich w tegorocznym rozkładzie jazdy. Najwięcej, 20 połączeń, dotyczy trasy Gliwice -...
To najważniejsze inwestycje w regionie zakończone w 2020
To był niezwykły rok. Pandemia koronawirusa zdominowała niemal wszystkie dziedziny życia, w tym również inwestycje. Zaraza namieszała w budżetach miast i...
Gdzie na spacer w czasie pandemii koronawirusa?
W związku z pandemią koronawirusa lekarze, ale też samorządowcy apelują: zostań w domu, chroń siebie i swoich bliskich. Strach przed wirusem SARS-CoV-2, ale też...
Kultowa „Przystań” w Parku Śląskim. Czekamy na Wasze zdjęcia
Przez długie lata „Przystanią” w WPKiW kierował jeden kapitan Rudolf Łoza ( Dolek) ze Stanisławowa. Po jego tragicznej śmierci to miejsce nie miało szczęścia....
TOP 7 POMYSŁÓW na aktywne święta ZDJĘCIA
Jak aktywnie spędzić święta? Co robić w Niedzielę Wielkanocną, a jak spędzić drugi dzień świąt, czyli Poniedziałek Wielkanocny? Rodzinne biesiadowanie to...
Wjazd do centrum Katowic powinien być płatny? Mamy argumenty "za". Popierasz?
Płatny wjazd do centrum Katowic? To pomysł, z pozoru trudny do zaakceptowania, który jednak należałoby rozważyć. Pomysł, który choć nieśmiało, to coraz częściej...
W długi weekend najlepiej do muzeum! Które w regionie będą czynne?
Przed nami długi listopadowy weekend. Większość z nas ma wolne 10, 11 i 12 listopada. Ten czas warto spędzić aktywnie, na przykład świętując 100-lecie...
Bieg Korfantego 2018 z Katowic do Siemianowic Śl. ZDJĘCIA, WYNIKI
XXV Bieg Uliczny im. Wojciecha Korfantego (Bieg Korfantego 2018) wystartował w sobotę z placu Sejmu Śląskiego w Katowicach. Metę biegu tradycyjnie wyznaczono w...
Oto biurowiec, który otrzymał grand prix Architektury Roku 2017 ZDJĘCIA
W Radzionkowie stoi najlepszy biurowiec w Europie. Pod koniec października otrzymał grand prix i tytuł "Best Office Architecture" europejskiej edycji...
"Wypucowane" i "wyglancowane" Zamłynie
Bytomianie „wypucowali” i „wyglancowali” na błysk otoczenie przystanku tramwajowo-autobusowego Zamłynie przy ul. Zabrzańskiej . Tak Stowarzyszenie Miasto Dla...
W weekend Dni Otwartych Drzwi w kościołach ewangelickich w regionie
W sobotę i niedzielę odbędą się Dni Otwartych Drzwi kościołów ewangelickich w Diecezji Katowickiej. Będzie okazja zwiedzić piękne, często zabytkowe świątynie,...
Dziś bardzo zła jakość powietrza. Gdzie?
Smog w woj. śląskim. Dziś w aglomeracji śląskiej, rybnicko – jastrzębskiej, w kotlinie Żywieckiej oraz w środkowej części województwa jakość powietrza, jak...
Otwarcie lodowiska już w sobotę 10 grudnia
Lodowisko Bytom 2016. Już od soboty, 10 grudnia będzie można korzystać z sezonowej ślizgawki na placu Sobieskiego.
Przedszkolak piłkę kopie. Fachowo![ZDJĘCIA]
GKS Szombierki Bytom stworzył "Akademię Przedszkolaczek". Piłka nożna dla najmłodszych. Pierwsze treningi już się odbywają.
Wakacje i joga o świcie. To da moc!
Joga w Bytomiu za darmo: na polach golfowych lub w parku miejskim
Industriada 2016 Bytom[PROGRAM]
Industriada 2016 Bytom. Jakie atrakcje czekają nas 11 czerwca?
Zielony raj w Łagiewnikach
Bytom Łagiewniki: Zielone królestwo Achima. Przy ulicy Krzyżowej jest wyjątkowe miejsce: czysty staw, ścieżki, kwietniki, miejsce na grilla. Zadbali o to sami...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Medycyna estetyczna
Dodano miesiąc temu w kategorii Psychiatra
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Szkolenia BHP
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Adwokat