Zaparz i pij. Po 3 dniach kaszel i ból gardła zniknie. Działa silniej niż syrop z apteki. Poznaj szybki przepis na syrop z liści laurowych

Liść laurowy jest uznawany jedynie za przyprawę do zupy czy sosu. Jednak tak go traktując nie wykorzystujemy w pełni jego potencjału, ponieważ ma on o wiele szersze zastosowanie.

Przyprawa zwana również liściem bobkowym lub bobkowym zielem to część drzewa laurowego, inaczej wawrzynu (Laurus nobilis). Liść laurowy zawiera w swoim składzie m.in. witaminy C, A i z grupy B, a także żelazo, magnez, wapń, potas, olejki eteryczne, flawonoidy, pektyny, garbniki, lignany. Składniki te sprawiają, że posiada on wiele cennych właściwości leczniczych m.in.:

• zwalcza objawy przeziębienia i innych infekcji,
• łagodzi ból gardła i kaszel suchy i mokry,
• działa wykrztuśnie,
• wspomaga trawienie,
• oczyszcza organizm i działa napotnie,
• działa antybakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwgrzybiczo,
• łagodzi stan zapalny gardła i jamy ustnej,
• wspomaga odporność.

Syrop z liści laurowych złagodzi więc objawy infekcji i pomoże wzmocnić odporność. Łagodzi kaszel suchy i mokry ze względu na działanie wykrztuśne i rozrzedzające zalegającą w drogach oddechowych wydzielinę. Zmniejsza również stan zapalny i obniża gorączkę, ponieważ działa napotnie. Zwalcza bakterie, wirusy i grzyby, dzięki czemu przyspiesza powrót do zdrowia.

Składniki na syrop:

• 6 liści laurowych,
• 6 łyżek cukru,
• 1 szklanka wody,
• sok z 1 cytryny.

Jak zrobić syrop z liści laurowych?

1. Liście laurowe przełóż do małego garnuszka i zalej wodą.
2. Doprowadź do wrzenia, a po zagotowaniu zdejmij z kuchenki.
3. Przykryj pokrywką i zaparzaj jeszcze przez 10 minut.
4. Przecedź wywar do szklanego słoika lub butelki.
5. Do ciepłego napoju dodaj cukier i wymieszaj do rozpuszczenia.
6. Natomiast dopiero po przestudzeniu dodaj sok z cytryny.

Jak stosować syrop z liści laurowych? Pij po 1-2 łyżeczki, nawet 3-4 razy dziennie. Stosuj 3 dni, nie dłużej. Syrop możesz przechowywać nawet przez 7 dni w lodówce. Przed wypiciem warto go lekko podgrzać.

Jeśli przyjmujesz leki na stałe powinieneś poradzić się swojego lekarza przed zastosowaniem syropu z liści laurowych. Może on bowiem wchodzić w interakcje szczególnie z lakami przeciwzakrzepowymi, na cukrzycę i niektórymi antybiotykami. Liście laurowe obniżają poziom cukru we krwi, dlatego osoby chorujące na cukrzycę i przyjmujące leki nie powinny pić syropu, bo może to doprowadzić do hipoglikemii.

Syrop z liści laurowych nie jest również zalecany kobietom w ciąży i karmiącym piersią, dzieciom do 18. roku życia oraz osobom w podeszłym wieku. Liść laurowy stosowany w nadmiernej ilości może wywoływać senność, biegunkę, a także prowadzić do uszkodzenia wątroby.