Refundacja okularów - komu przysługuje? Tak zaoszczędzi pracownik i emeryt
Dofinansowanie do okularów można otrzymać w postaci dodatkowych środków finansowych. Mogą starać się o nie emeryci oraz pracownicy spędzający przy komputerze co...
Nowe 500 plus dla seniora. Komu przysługuje świadczenie po zmianach
500 plus dla seniora to umowna nazwa świadczenia uzupełniającego, które – podobnie jak emerytura – wypłacane jest uprawnionej do niego osobie dożywotnio co...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Czy wiesz, jak dobrać okulary odpowiednio do typu urody?
Wielu traktuje okulary jak zło konieczne. Tymczasem dobrze dobrane mogą stanowić #element upiększający i elegancką ozdobę. Jak zatem dobrać okulary?
ZUS: podał dane o zwolnieniach lekarskich Polaków. To wiele o nas mówi
ZUS przeanalizował dane z 2023 r. dotyczące zwolnień lekarskich. Okazuje się, że niewiele zmieniło się od zeszłego roku, jeśli chodzi o liczbę zaświadczeń,...
Waloryzacja emerytur 2024 już się dzieje. Pierwsze przelewy od dziś!
W piątek 1 marca 2024 roku czekają nas pierwsze wypłaty emerytur po waloryzacji w 2024 roku. Miliony seniorów czekają na waloryzację emerytur na poziomie 12,12...
Badanie wzroku – jak często należy je wykonywać, aby uniknąć dolegliwości?
Zawroty głowy, nerwowość, problemy ze skupieniem. Przyczyną może być pogarszający się wzrok. Badanie jakości widzenia powinno być jednym z tych, które...
Te choroby coraz częściej są podstawą do zwolnień. Przerażające dane ZUS-u
Pracownicy w Polsce średnio na zwolnieniu lekarskim przybywają 12 dni w ciągu 12 miesięcy. Najczęstszą przyczyną nieobecności w pracy wciąż pozostają choroby...
Tak oszukują seniorów w sieci! Sposób „na wnuczka" dalej udoskonalany
Seniorzy coraz śmielej i sprawniej korzystają z internetu oraz wszelkie rodzaju narzędzi cyfrowych. To z kolei okazja dla cyberoszustów, którzy wykorzystują ich...
Nowe wnioski o 800 plus. Można już je składać. Uważaj na termin
Od czwartku 1 lutego 2024 roku ZUS rozpoczął przyjmowanie wniosków o 800 plus na kolejny okres świadczeniowy. Wnioski są przyjmowane wyłącznie drogą...
Przyszły emerycie: ZUS czy OFE? Rząd podaje termin otwarcia okienka transferowego
Pierwszy raz od 8 lat otwarte zostanie okienko transferowe. Resorty finansów i rodziny zdradzają termin, kiedy każdy z nas zyska szansę podjęcia decyzji:...
Zmiany w 500 plus dla seniorów. Kto otrzyma świadczenie? To trzeba wiedzieć
– W związku z waloryzacją rent i emerytur od 1 marca wzrośnie próg uprawniający do świadczenia 500 plus dla osób niezdolnych do samodzielnej egzystencji –...
Optometrystka mówi, jak kobiety najczęściej uszkadzają oczy. Zwróć na to uwagę!
Kobieta robiąca makijaż w samochodzie – filmowa scena i pokaz multitaskingu na najwyższym poziomie. Prowadzenie pojazdu połączone z malowaniem się u jednych...
Renty wdowie nie tylko dla wdowców? Rozwodnicy i samotni rodzice czują się pominięci
Renty wdowie mają wspierać seniorów w trudnej sytuacji finansowej po stracie małżonka. Do rządu trafiają jednak apele o uwzględnienie w świadczeniu także...
Nowoczesny tomograf OCT w bytomskiej "jedynce"
Nowoczesny sprzęt do leczenia i diagnostyki na Oddziale Okulistycznym w Szpitalu Specjalistycznym nr 1 w Bytomiu. Tomograf OCT pomoże zapobiec utracie wzroku...
Okulista czy optometrysta – do kogo po okulary?
Coraz więcej osób ma stwierdzoną wadę wzroku lub chorobę oczu. Nie tylko dorośli, ale również dzieci i młodzież dotykają problemy ze wzrokiem. Niewątpliwie...
3 skuteczne sposoby na zaparowane okulary zimą
Jedni ją kochają, inni nienawidzą. Zima ma zarówno swoich zagorzałych fanów, jak i przeciwników. Bez względu na upodobania zima dla osób noszących okulary bywa...
Waloryzacja emerytur 2024 - tabela. Tak ma urosnąć twoja emerytura - wyliczenia
Duży wskaźnik inflacji w tym roku spowoduje, że waloryzacja emerytur w 2024 będzie dość wysoka. Z prognoz, które możemy wyczytać z ustawy budżetowej, wiemy, że...
Zadbaj o siebie jesienią i zimą
Jesień i zima to pory roku, które niosą ze sobą wiele wyzwań związanych z utrzymaniem dobrego samopoczucia i zdrowego wyglądu. Chłodne dni i niska wilgotność...
Do 31 października studenci mają czas na złożenie wniosków o wypłatę renty rodzinnej
Wypłata renty rodzinnej dla studentów możliwa tylko, jeśli wnioski zostaną złożone na czas. „Jeśli student spóźni się i dokumenty złoży dopiero w listopadzie,...
Nowelizacja Karty Nauczyciela. Zmiany czekają nauczycieli w nowym roku szkolnym
Kancelaria Prezydenta RP poinformowała, że 14 sierpnia 2023 r. prezydent podpisał nowelizację ustawy Karty Nauczyciela oraz niektórych innych ustaw, która ma...
Wypłaty z programu 300 plus trwają. Ponad 830 mln złotych trafiło na konta Polaków
Nabór wniosków do tegorocznej edycji programu „Dobry start” trwa od 1 lipca. W ciągu 6 tygodni wpłynęło prawie 2,4 mln wniosków w programie. „Do tej pory...