biorytm

Biorytm, inaczej rytm biologiczny czy cykl okołodobowy, to cykl aktywności organizmu, regulowany przez ilość światła, bo związany z następowaniem po sobie dnia i nocy. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jak działa biorytm, jakie czynniki wpływają na jego zaburzenie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne. Radzimy, jak zsynchronizować biorytm z cyklem dobowym w przypadku jego zakłóceń, by ograniczyć występowanie nieprzyjemnych objawów typu jet-lag i zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych chorób.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

W Bytomiu na Żabich Dołach zniszczono siedliska brzegówek? Właściciel zaprzecza

W Bytomiu na Żabich Dołach zniszczono siedliska brzegówek? Właściciel zaprzecza

Park handlowy po TESCO przy Chorzowskiej na ukończeniu. Sprawdź jakie będą tu sklepy

Park handlowy po TESCO przy Chorzowskiej na ukończeniu. Sprawdź jakie będą tu sklepy

Lokalne oferty

reklama
Wróć na bytom.naszemiasto.pl Nasze Miasto