Profilaktyka: Blokuje nas strach przed badaniami w zakresie chorób nowotworowych. Dlaczego?
Profilaktyka: Strach przed badaniami w zakresie chorób nowotworowych
By zniwelować ryzyko rozwoju nowotworów powinniśmy przestrzegać zasad Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem: 1. Nie pal 2. Stwórz w domu środowisko wolne od dymu tytoniowego 3. Utrzymuj prawidłową masę ciała 4. Bądź aktywny fizycznie w codziennym życiu 5. Przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywienia 6. Ogranicz picie alkoholu wszelkiego rodzaju 7. Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne (dotyczy to szczególnie dzieci) 8. Chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w miejscu pracy 9. Uważaj na wysoki poziom radonu w otoczeniu 10. Karm piersią. Unikaj hormonalnej terapii zastępczej 11. Zaszczep dziecko przed wirusowemu zapaleniu wątroby typu B i wirusowi brodawczaka ludzkiego – HPV 12.Bierz udział w zorganizowanych programach badań przesiewowych w celu wczesnego wykrywania: raka jelita grubego, raka piersi i raka szyjki macicy
