Nie jedz tego rano! Tych rzeczy nie powinno się jeść na śniadanie - zdaniem ekspertów

NAPOJE GAZOWANE
Większość z nas wie, że nie powinniśmy pić napojów gazowanych na śniadanie, jednak czasami jest to dobre źródło kofeiny, gdy nie ma kawy.

Problem z piciem zimnych napojów gazowanych na pusty żołądek polega na tym, że mogą uszkodzić błony śluzowe żołądka, co z kolei spowalnia proces trawienia.

Co w takim razie zjeść na śniadanie i nie obawiać się złego samopoczucia i problemów ze strony naszego żołądka? Sprawdź na ostatnim slajdzie >>>