Jeśli nie musicie, to nie wychodźcie z domu między godz. 11.00 a 15.00. Wtedy upały w miastach Dolnego Śląska będą nam najbardziej dokuczać. Pamiętajcie także, by spożywać dużo płynów. Najlepiej pić 2 litry niegazowanej wody mineralnej. Jeśli już trzeba wyjść z domu, czy klimatyzowanych pomieszczeń w biurze, należy pamiętać o okryciu głowy podczas upałów. Dotyczy to zwłaszcza osób starszych i dzieci.
Może wyjazd nad wodę
Sezon letni jeszcze się nie rozpoczął więc część strzeżonych kąpielisk w regionie wciąż jest zamknięta. Wiele osób jednak wybierze mniej bezpieczne, niestrzeżone kąpieliska. Jeśli planujecie spędzić dzień nad wodą radzimy poszukać zacienionego miejsca, pod drzewami. Pamiętać należy także o smarowaniu ciała kremami z filtrem przeciwsłonecznym (w zależności od karnacji wysokim lub średnim).
Nie zostawiaj dzieci i zwierząt w zamkniętym samochodzie
Wysokie temperatury w połączeniu z brakiem rozsądku i wyobraźni są bardzo niebezpieczne. W zamkniętym samochodzie pod żadnym pozorem nie można pozostawiać dzieci oraz zwierząt. Nie ma znaczenia, że wychodzimy tylko na chwilę – każda minuta spędzona w rozgrzanym aucie to dla nich zagrożenie zdrowia, a nawet życia. Mandat karny w wysokości 500 złotych to najmniejsza konsekwencja.
Taka troska powinna dotyczyć także zwierząt. Pozostawienie czworonogów w wysokiej temperaturze w aucie to znęcanie się nad zwierzęciem, za które zgodnie z ustawą grozi kara nawet do 2 lat więzienia.
Nie bądźmy obojętni. Gdy zauważymy, że jakaś osoba czy zwierzę znajduje się w sytuacji zagrażającej życiu lub zdrowiu, poinformujmy o wszystkim policję dzwoniąc pod numer tel. alarmowego 997 lub 112. Policjanci zwracają szczególną uwagę na takie sytuacje.
Co to jest zapalenie gardła i migdałków?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?