Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Capoeira Bytom: Ćwiczą dwa razy dziennie w Parku Miejskim im. F. Kachla. Można dołączyć

Marzena Małowska
Capoeira Bytom: Ćwiczą dwa razy dziennie w Parku Miejskim im. F. Kachla. Można dołączyć

- Brazylijska sztuka walki, która czasem wygląda jak taniec. Zawsze towarzyszy jej muzyka – tak capoeira opisuje Michał Cieślak (Aritana), który jest pomysłodawcą akcji Capoeira Everyday.
Michał 15 lat temu zainteresował się tym sportem, zaimponowały mu akrobację wykonywane przez kolegę. Trenował rok. – Gdy miałem prawie 30 lat to stwierdziłem, że wrócę do tego – mówi. uśmiechnięty. I tak od dwóch lat trenuje wraz z grupą w Szkole Podstawowej nr 4 w Bytomiu.
Nie jest zawodowym trenerem, ale wpadł na pomysł stworzenia akcji Capoeira Everyday. Codziennie, od poniedziałku do piątku, o godzinie 7 i 18 można spotkać go w Parku Miejskim im. F. Kahla przy muszli koncertowej. Całe przedsięwzięcie ma być dodatkową motywacją do trenowania, by nie stracić formy. Jednak powodów jest więcej. – W zeszłe wakacje skręciłem kostkę, więc nic nie trenowałem. Postanowiłem, że tym razem będzie inaczej. A ponieważ nie jestem rannym ptaszkiem, to łatwiej mi jest wstawać, kiedy złożę pewną publiczną deklarację - przyznaje Michał. Chce też zachęcić do trenowania osoby, które nigdy nie miały styczności z tą sztuką walki. - Trzeci powód, to satysfakcja z tego, że mogę robić coś fajnego- podkreśla. Michał często zaprasza znajomych z drużyny. Treningom zawsze towarzyszy kamera, całość jest nagrywana i po edycji publikowana na Facebook’owym fanpage’u (www.facebook.com/CapoeiraEveryday). Zajęcia o 7 rano oparte są o plan treningowy stworzony przez Michała, te o 18 są luźniejsze, panuje tu większa dowolność. Dołączyć może każdy w każdej chwili. Bezpłatnie.
- Chciałbym aby to co robię, stało się motywacją również dla tych, którzy już trenują. Nie tylko capoeira, ale ogólnie sport. Na filmach prezentuję nie tylko to, co mi wychodzi najlepiej, ale również to, czego jeszcze nie umiem. Po jakimś czasie zmontuję to w całość i pokażę, że da się wiele osiągnąć poprzez regularne powtarzanie i trening. Trzeba tylko chcieć - mówi z przekonaniem Michał.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na bytom.naszemiasto.pl Nasze Miasto